パーソナルトレーナーコーチ
怜美（れみ）
REMI
勤務：京都四条烏丸店
経歴
1990年12月10日京都で生まれ、京都で育ちました。
小さい頃からサッカー、水泳、ダンス、テニスなど期間の濃淡はありますが習い事として通い、中学はバスケ部、大学ではテニスとスノーボードサークルに所属していました。また、親の趣味の影響でゴルフをした事もあります。
様々なスポーツをしてきましたが、1番ハマったのはダンスで小学5年生から25歳くらいまでやっていました。
前職は市場調査をして業界誌を発刊したり、依頼調査を実施するマーケティングの会社に勤務しておりました。
COVID-19をキッカケにトレーニングを開始し、ご縁があってBEST BODY JAPANに出場されている方と出会い、私自身も出場するようになりました。
これまでの人生で痩せていた時期が無かったのですが、ボディメイクをした事によって思考やマインド等の変化もあり、私のように悩んでいる方のお手伝いができればとトレーナーへの転職を決意いたしました。
活動地域/関心事
活動地域:主に京都、たまに大阪
関心事:自分に合った食事を見つける人体実験
事業サービス
ボディメイク
食事アドバイス
エステ
サポートできること
ボディメイク
トレーニングやエステを通してお客様が理想とされる身体に一歩でも近づけるようサポートいたします。
食事アドバイス
キツイ食事制限でなくても、何か一つ気をつけたり変化させる事で痩せられたりします。
私もまだまだ勉強中ではありますが、お客様の無理の無い範囲で変えられる食事をアドバイスいたします。
メンタルサポート
停滞期など、時には頑張っていても体重が落ちない時期もあり、気分がノらない日も出てくるかと思いますが、そんな時はじっくり話をお伺いし、メンタルを保てるようにサポートいたします。
また、私はスーパーポジティブで友人の悩みを聞く事も多いので、ボディメイク以外のお悩みの相談でも大丈夫です。
こんな方のお役に立てます
・今日よりも明日の自分が少しでも良い姿でありたいと思っている方
・ボディメイクに興味はあるが、1人では不安な方
こんな方は貢献できません
・自分を変えたいと思っていない方
・トレーニングしたからと、やった分以上に食べてしまう方
成功事例
自身の話にはなりますが、人生最大の体重とBEST BODY JAPANの大会当日の体重差は約15kgです
実績
BEST BODY JAPAN2021 ベストボディ部門
大津大会 出場
BEST BODY JAPAN2022 フィットネスモデル部門
大阪大会、松山大会、関西大会 出場
2023年
マッスルゲートBody Fitness
奈良1位、京都3位
2024年
JBBF Body Fitness
福井1位、オールジャパン出場
マッスルゲート Body Fitness
北陸2位
マッスルゲート レギンスフィットネス
奈良3位、北陸2位
